Остеоартрит часто встречается среди людей, увлекающихся беговыми нагрузками. Такое мнение выразил врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Александр Мясников в интервью ИС "Вести". Остеоартрит представляет собой хроническое заболевание суставов, сопровождающееся разрушением хрящевой ткани и воспалением окружающих мягких тканей суставов.
Врач рекомендовал отдавать предпочтение плаванию, ходьбе и велосипедным прогулкам вместо бега. Также ранее реабилитолог Абделькадер Хамави дал советы по правильной организации тренировок. Он подчеркнул, что резкие физические нагрузки без подготовки — частая ошибка среди представителей старшего поколения в спорте.
Источник: Ридус · Степаненко Алевтина