Молодая семья проходит этап адаптации и сталкивается с рядом проблем. Решение этих проблем влияет на продолжительность и качество брака. Как решить проблемы в молодой семье, рассказывают эксперты.

Какие проблемы у молодых семей? Конфликт между ожиданием и реальностью, распределение обязанностей, столкновение привычек, личное пространство, привязанность к родителям, бюджет, секс, страх конфликта и трудности общения могут создать проблемы для молодой семьи.

Расхождение между ожиданием и реальностью

Человек до брака и после него несколько отличается. Партнёры обычно прилагают немало усилий, чтобы произвести впечатление друг на друга до брака. Но как только они женятся, их внимание, как правило, распределяется между другими обязанностями, личным или профессиональным. Эти изменения могут не понравиться партнёру.

Поэтому важно сохранять реалистичный взгляд на семейную жизнь и отношения, подходить к ним рационально. Не ждите, что партнёр будет оставаться таким же, как на первых свиданиях. Подготовьтесь к тому, что у него могут быть привычки, которые вам не понравятся. Но помните, что это не приговор, а решаемая проблема.

Распределение обязанностей

Молодые семьи сталкиваются с рутиной, в которой оба должны участвовать. После романтических свиданий и веселья сложно думать о том, кто будет заниматься стиркой, готовить еду, делать уборку. Не стоит брать все обязанности на себя, это приведет к усталости и раздражительности, недовольству партнёром.

Лучше сразу обсудить этот вопрос и договориться, кто и за какие дела отвечает в вашей семье, пишет доктор медицинских наук Карли Снайдер. Обсудите основные вопросы быта и распределите их по интересам, по силам или любым другим подходящим критериям.

Конфликт привычек

У каждого из партнёров есть свои привычки, которые в первый год брака становятся заметными. Например, в фильме «Легкое поведение» (2008) разные привычки молодоженов обусловлены разными культурами — чопорная Англия против свободной Америки. Привычка рано ложиться и рано вставать или наоборот, плотно завтракать или пить только кофе, запасаться бытовой химией или бежать за шампунем, когда он уже закончился — все это мелочи, которые могут стать проблемой.

Для любителей ленивых выходных партнёр, который постоянно куда-то зовет, может стать раздражителем, пишет психолог Роберт Тайбби. В такой ситуации важно прямо сказать, что не устраивает, и договориться.

Личное пространство

Молодожены часто стремятся проводить все свободное время вместе. Иногда это связано со страхами, что партнёр не поймет желание побыть в одиночестве или сходить на встречу с друзьями по отдельности. Повлиять могут и стереотипы вроде того, что хорошая семья — та, в которой партнёры всегда вместе.

На самом деле это не показатель хорошей пары. Личное пространство имеет важное значение и для психического здоровья, и для безопасности, и для поддержания отношений. Не бойтесь обидеть партнёра желанием побыть в одиночестве. Обсудите свои потребности с близким человеком и придите к общему знаменателю.

Привязанность к родителям

Почему распадаются молодые семьи? Иногда это связано с тем, что один из партнёров продолжает поддерживать тесную связь с родителями. Ежедневные звонки маме, «мамин борщ лучше», «родители купили нам посуду», «в воскресенье едем на дачу к родителям» — все это говорит об отсутствии границ между двумя семьями. Как и то, что у родителей есть ключи от вашего дома, которыми они могут воспользоваться в любой момент. Важно поддерживать связь с близкими, но при этом помнить, что в отношениях участвуют двое.

Управление финансами

Молодоженам предстоит решить вопрос бюджета. Широкие жесты придётся оставить в прошлом, поскольку теперь вам предстоит совместно вести быт, платить за квартиру, планировать крупные покупки. Это значит, что каждый должен сделать свой вклад.

Важно договориться, кто и сколько денег будет отдавать в общий бюджет. Это может быть процент от зарплаты или конкретная сумма. Партнёры необязательно должны отдавать весь свой заработок в общий бюджет, пишет издание Bonobology. У каждого должны оставаться деньги на личные нужды. Это важно для доверия и безопасности.

Секс

Период адаптации связан со стрессом и раздражением, это снижает влечение. Партнёры заняты установкой границ, пытаются понять, как распределить обязанности и жить в семье, не жертвуя собой. В этот период мысли о сексе уходят на второй план, что может вызвать беспокойство.

Если стали реже заниматься сексом, не спешите думать, что ошиблись с партнёром. Дайте друг другу время на адаптацию, ведь это уже не медовый месяц, а обычная жизнь. Секс имеет важное значение для поддержания близости, интимности, поэтому сексуальные отношения тоже стоит обсуждать откровенно.

Страх конфликта

Молодая семья может бояться конфликтов и избегать их, делая вид, что в порядке. Это верный способ развалить семью в короткие сроки. Если ссоритесь, то это не значит, что кто-то плохой или желает другому зла. Конфликты случаются, потому что в отношениях участвуют два человека, две полноценных личности.

В сериале «Без ума от тебя» (1992–1999) семью создали два совершенно разных человека, кинорежиссёр и специалист по связям с общественностью. Между ними часто происходят конфликты, иногда шуточные, иногда серьёзные. Но правильное преодоление конфликта укрепляет отношения, а не разрушает их.

Трудности общения

Часто молодые пары сталкиваются с тем, что им трудно разговаривать откровенно и высказывать свои чувства. Во время свиданий откровенные разговоры были преимущественно романтическими, приятными. Они были сосредоточены на комплиментах и мечтах, а теперь приходится говорить о реальности, вещах более приземленных и даже неприятных.

Сложно сказать партнёру, что вы не можете на него положиться или ожидаете от него большего участия в семейных делах. О негативных или противоречивых чувствах говорить всегда сложнее, но важно этому научиться. Разговаривайте откровенно, избегайте обвинений и будьте уважительны друг к другу.

Молодые семьи сталкиваются с целым рядом проблем. Это связано с тем, что два человека должны адаптировать друг к другу и создать общее пространство, в котором комфортно обоим. При решении этих проблем важно уметь слушать, учитывать требования партнёра и оставаться доброжелательным.